Wanneer je introvert bent, dan ervaar je de wereld door je innerlijke beleving. Je handelen stem je hier dan ook op af. Je haalt energie uit jezelf en niet uit anderen, denkt goed na voor je iets doet of zegt en probeert dingen heel precies te formuleren.
Je kunt ze herkennen doordat ze bijvoorbeeld pauzes laten vallen in hun verhaal, meer zogenaamde 'actiewerkwoorden' gebruiken (zoals: hij huilt. En niet: hij is emotioneel). Het zijn rustige types die zich in onbekend gezelschap niet gauw thuis voelen, ze zijn ook veel liever alleen dan dat ze in een groep willen zijn. Introverte types hebben goede kwaliteiten als rustig, bescheiden, doorzetter, kan goed luisteren en zorgvuldig. Ze hebben natuurlijk ook minder goede kwaliteiten, het kan zo zijn dat ze traag zijn, koppig zijn, afstandelijk zijn en ze te kritisch kunnen zijn. Herken jij jezelf in alle punten? Dan ben jij een uitgesproken introvert-type!
Wanneer je extravert bent, is je energie naar buiten gericht. Hiermee bedoelen we dat je energie dus is gericht op mensen, activiteiten en verschillende dingen. Als extravert-type orden je je eigen gedachten door te praten met mensen, ze praten vaak over wat ze bezig houdt. Ze zijn sneller, reageren gevat in een gesprek en kunnen meeslepend schrijven. Ze zijn alleen niet zo van de feiten, houden meer van een eigen interpretatie. In tegenstelling tot het introvert-type gebruiken zij meer beschrijvende werkwoorden en veel minder actiewerkwoorden, zijn ze energiek en vaak ook assertief. Ook zijn ze veel liever samen met mensen in een groep, dan dat ze alleen zijn. Goede kwaliteiten van een extravert-type zijn: spontaan, makkelijke prater, speels, levendig en zelfverzekerd. Slechtere kwaliteiten zijn: loslippig, opdringerig, bot en oppervlakkig.
Als je nu nog niet echt goed weet of je een uitgesproken type bent, dan kan je dit testje hieronder doen. Het geeft geen garantie voor een kloppend antwoord, als je een echt kloppend antwoord wilt, dan kan je de Nederlandse vragenlijst genaamd ABV (Amsterdamse Biografische Vragenlijst) doen. Maar met dit testje weet je ongeveer hoe je zelf in elkaar zit. Pak pen en papier, en kom erachter!
♥ Een collega geeft een feestje. Ga jij er naar toe?
A. Nee, ik geef niets om feestjes.
B. Zeker, tot het einde blijf ik!
C. Ja, maar ik blijf maar heel even.
♥ Je zoekt woonruimte. Via connecties kun je in een groepswoning betrekken. Ben je daar blij mee?
A. Nee, dan blijf ik liever doorzoeken naar iets voor mezelf.
B. Zeker! Vind ik veel gezelliger dan alleen wonen.
C. Zolang ik in dat huis niet álles samen hoef te doen vind ik het best.
♥ Je oma wordt 80 jaar. Er wordt een groot familiefeest georganiseerd. Help jij mee?
A. Nee, dat wordt me iets té gezellig.
B. Ik ben DE organisator!
C. Als ze me vragen wel, maar niet uit mezelf.
♥ Je bent uitgenodigd om op een congres te spreken. Wat doe je?
A. Ik wijs de uitnodiging af, ik hou er niet van om in de belangstelling te staan.
B. Ik accepteer de uitnodiging. Ik deel graag mijn kennis met het publiek!
C. Als het voor m'n werk is doe ik het wel, maar niet van harte...
♥ Twee maanden alleen in een hutje op de hei. Iets voor jou?
A. Jazeker, het lijkt me heerlijk om alleen te zijn voor zo'n lange tijd.
B. Nee, écht niet, ik zou gillend gek worden van eenzaamheid!
C. Leuk is anders, maar om iemand te helpen doe ik het wel.
♥ Zelfreflectie. Hoe vaak denk jij na over je eigen gedrag of handelen?
A. Regelmatig vind ik dat belangrijk, ja.
B. Vrijwel nooit, ik heb daar echt geen tijd voor.
C. Niet vaak, heel af en toe.
♥ Je vriend/vriendin voert graag diepgaande gesprekken. Heb jij het hart op de tong?
A. Nee, daar heb ik geen zin in. Ik houd dingen liever voor mezelf.
B. Dat kun je wel zeggen. Ik vind dat super belangrijk in een relatie!
C. Af en toe een goed gesprek is geen probleem, maar niet te vaak.
♥ Carnaval, Koningsdag, Gay Parade? Leuk, de stad op stelten! Of niet?
A. Hou op zeg... Deuren op slot, gordijnen dicht. Mij zie je dan niet.
B. Was het maar elke dag feest!
C. Ach, ieder z'n ding. Vind het wel grappig, maar het hoeft ook weer niet zo nodig.
♥ Je mag een schoolopdracht alleen of in een groepje doen. Wat kies je?
A. Ik maak hem wel alleen, dan kan ik er eerst goed over nadenken.
B. Ik kies voor een groepje, dan kunnen we lekker discussiëren over de aanpak.
C. Dat maakt me dus echt niks uit.
♥ Je wil graag een partner. Hoe pak je dat aan?
A. Dating via internet vind ik ideaal.
B. Ik ga elk weekend uit en probeer met zoveel mogelijk mensen in contact te komen.
C. Ik kom vast wel iemand tegen, op welke manier dan ook.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Meeste A:
Je zag 'm vast al aankomen. Jij bent een uitgesproken introvert-type. Als iemand je mee vraagt naar de stad of naar een feest, dan heb je daar eigenlijk niet zoveel zin in, je bent veel liever alleen. En áls je dan uiteindelijk meegaat, dan doe je dat voor de ander en niet voor jezelf. In gezelschap ben je verlegen en zeg je vaak niet zoveel, maar dit kan anders zijn wanneer je met vrienden bent. Je bent gesloten en heel rustig.
Tip: Hou een dagboekje bij of schrijf brieven naar anderen wanneer je met iets zit. Zo hoef je niet met ze te spreken en kun je toch 'zeggen' wat je wil.
Meeste B:
Jij bent een uitgesproken extravert-type! Je bent spontaan en bent het liefste omringt met vrienden en/of familie, en je bent dol op leuke activiteiten. Wanneer je alleen bent, voel je je eenzaam en wil je het liefste weer mensen om je heen. Je denkt er vaak niet zo goed over na hoe je overkomt bij anderen, dat is misschien een tip: houd je meer bezig met je eigen gedrag.
Meeste C:
Jij bent gemiddeld, zoals eigenlijk de meeste mensen. Daar is niets mis mee! De manier waarop jij je gedraagt hangt meestal af van de situatie. Soms heb je wel zin in een feestje, soms blijf je liever thuis. Het kan zijn dat je iets meer naar het introvert-type neigt, of naar het extravert-type. Welke dat is, dat voel je denk ik zelf wel aan.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dan had ik nog een artikel gevonden over een onderzoek van ScienceDirect, waaruit blijkt dat zij hebben onderzocht dat extraverte mensen gelukkiger zijn. Dat komt omdat ze een positieve kijk op het verleden hebben en minder beheerst worden door negatieve gedachten en spijt. En ja, als je dit zo bekijkt, is dat natuurlijk waar. Als je introvert ben, ben je meer op jezelf gericht en denk je veel na, zonder al te veel tegen anderen te praten. Dan zou je eerder negatief kunnen gaan denken en gaan piekeren.
De onderzoekers concludeerden ook dat het geheim van gelukkig zijn hem zit in de kijk op het verleden. Dat is eigenlijk goed nieuws, want je kunt natuurlijk niet je persoonlijkheid aanpassen, maar je bent wel in staat om je kijk op het verleden te veranderen, er positiever naar te kijken. Op deze manier zal je ook gelukkiger worden. Goed nieuws dus voor de extraverten, maar ook voor de introverten!
Hiermee wil ik niet laten zien dat het fijner is om extravert te zijn, want iedere persoonlijkheid heeft zijn mooie kanten, ook wanneer je introvert bent ;)
Onderzoek terug te vinden op: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886911000961
Verdere bronnen: Wikipedia
Msn.com
Geen opmerkingen:
Een reactie posten